Queda de cabelo após bariátrica: Conheça as causas e tratamentos

A cirurgia bariátrica tem se tornado uma opção popular e eficaz para quem busca o tratamento da obesidade e suas comorbidades. No entanto, junto com os benefícios significativos para a saúde e a qualidade de vida, surgem algumas preocupações comuns entre os pacientes que optam por esse procedimento. 

Uma das questões frequentemente levantadas é a queda de cabelo pós-operatória. Esse receio, apesar de comum, pode gerar ansiedade e dúvidas sobre o processo de recuperação. Entender as causas dessa condição e conhecer os tratamentos disponíveis é essencial para enfrentar essa fase com tranquilidade e confiança. Neste artigo, vamos explorar os motivos por trás da queda de cabelo após a cirurgia bariátrica e as melhores abordagens para tratar e prevenir esse problema.

Por que o cabelo cai depois da Bariátrica?

Estresse cirúrgico e alterações hormonais

Uma das principais causas da queda de cabelo após a cirurgia bariátrica é o estresse físico que o corpo experimenta durante e após o procedimento. A cirurgia em si pode provocar uma resposta de estresse no corpo, resultando em uma condição chamada eflúvio telógeno, onde mais fios de cabelo entram na fase de repouso e, consequentemente, caem mais do que o normal. Além disso, as mudanças hormonais rápidas associadas à perda de peso significativa também podem influenciar a saúde do cabelo.

Deficiências nutricionais

A restrição calórica e as mudanças na absorção de nutrientes são elementos cruciais da recuperação e adaptação após a bariátrica. No entanto, sem a ingestão adequada de proteínas, vitaminas e minerais, o corpo pode não ter os blocos de construção necessários para sustentar o crescimento e a manutenção de cabelos saudáveis. Nutrientes como ferro, zinco, proteínas e vitaminas do complexo B são essenciais para a saúde do cabelo. A deficiência desses nutrientes pode levar à queda de cabelo.

Fatores psicológicos

O estresse emocional também pode ser um contribuinte para a queda de cabelo após a cirurgia bariátrica. A jornada de perda de peso não é apenas física, mas também emocional, e o estresse associado a mudanças drásticas no estilo de vida, preocupações com a imagem corporal e adaptação a novas rotinas pode afetar a saúde do cabelo.

Como evitar a queda de cabelo após a cirurgia

Após a cirurgia bariátrica, enfrentar a queda de cabelo pode ser desafiador, mas existem tratamentos eficazes que ajudam a mitigar esse efeito e promover o crescimento saudável do cabelo. Compreender e aplicar essas estratégias de tratamento é essencial para restaurar a saúde capilar.

Então,  o que fazer para diminuir a queda de cabelo pós bariátrica?

• Priorize a nutrição adequada

Uma nutrição otimizada é fundamental para corrigir deficiências que podem contribuir para a queda de cabelo. Incluir proteínas de alta qualidade, vitamina D, ferro, zinco, vitaminas do complexo B, especialmente biotina, e outros micronutrientes essenciais pode fortalecer os folículos capilares e estimular o crescimento do cabelo. Os pacientes devem seguir as recomendações dietéticas de seu nutricionista, focando em alimentos ricos em nutrientes e, quando necessário, incorporar suplementos vitamínicos conforme prescrição médica.

É importante que a suplementação seja orientada por um profissional de saúde, para adequar as doses às necessidades individuais e evitar hipervitaminose.

• Hidratação

A hidratação adequada é essencial para manter a saúde do cabelo. Ingerir uma quantidade suficiente de líquidos diariamente ajuda a manter o cabelo hidratado e resiliente. Além disso, a água desempenha um papel essencial no transporte de nutrientes para as células do cabelo, promovendo seu crescimento e saúde.

• Gestão do estresse

O estresse pode exacerbar  a perda de cabelo. Práticas de redução de estresse, como meditação, hobbies relaxantes, yoga, exercícios leves e técnicas de relaxamento, podem ser úteis. O apoio emocional e psicológico, através de terapia ou grupos de apoio, também pode contribuir positivamente para a saúde emocional e, por extensão, a saúde do cabelo.

• Cuidados capilares

Adotar uma rotina de cuidados capilares suave, que minimize o estresse físico é importante. Evite tratamentos químicos agressivos, aquecimento excessivo, penteados que puxam o cabelo e opte por pentear o cabelo quando estiver seco para evitar quebras. Opte por produtos de cabelo suaves e naturais, e tente minimizar o estresse físico nos folículos capilares.

Produtos tópicos, como shampoos, condicionadores e séruns enriquecidos com nutrientes essenciais e compostos que estimulam o crescimento do cabelo, podem ser úteis.

• Consultas regulares 

Manter consultas regulares com a equipe de saúde, incluindo o cirurgião bariátrico, nutricionista e dermatologista, pode proporcionar uma abordagem integrada para prevenir a queda de cabelo.

Consultas com dermatologistas ou tricologistas podem proporcionar um diagnóstico preciso das causas da queda de cabelo e recomendações de tratamentos personalizados. Esses especialistas podem sugerir terapias avançadas específicas para cada caso.

Essas consultas permitem monitorar a saúde geral, ajustar a dieta e suplementação conforme necessário e abordar prontamente quaisquer preocupações ou complicações.

Embora a queda de cabelo após a cirurgia bariátrica possa ser preocupante, com o tratamento adequado e a intervenção precoce. Adotar essas estratégias pode ajudar a minimizar seu impacto. Com o plano certo, abordando tanto as causas subjacentes quanto os sintomas de forma holística é possível apoiar a saúde do cabelo e promover o bem-estar geral durante a jornada de perda de peso.

Duração da queda de cabelo pós-bariátrica

Na maioria dos casos, essa condição é temporária e reversível. A compreensão da duração dessa fase pode oferecer conforto e orientação sobre o que esperar durante o processo de recuperação.

Fase temporária

Geralmente, a queda de cabelo começa aproximadamente de 3 a 6 meses após a cirurgia. Esse timing está relacionado ao ciclo de crescimento do cabelo e ao estresse físico e nutricional imposto pelo procedimento e pela rápida perda de peso subsequente. A boa notícia é que, para a maioria dos pacientes, essa queda de cabelo é temporária, com a duração variando entre 6 a 12 meses.

O ciclo de crescimento do cabelo

É importante entender que o cabelo opera em ciclos de crescimento, e o eflúvio telógeno pós-cirúrgico — a fase de repouso em que mais fios caem — eventualmente cederá lugar à fase de crescimento (anágena). Com o tempo, os pacientes começarão a notar o retorno do crescimento do cabelo, muitas vezes observando uma melhoria na textura e na saúde geral dos fios.

Fatores influenciadores

A duração da queda de cabelo pode variar dependendo de vários fatores, incluindo a adesão a um plano nutricional adequado, a eficácia do regime de suplementação e o manejo geral da saúde e do estresse. Como mencionado anteriormente, a atenção à ingestão adequada de proteínas, vitaminas e minerais essenciais é crucial para apoiar o ciclo de crescimento do cabelo e minimizar a duração da queda.

Estratégias proativas

Embora a duração da queda de cabelo possa ser influenciada por fatores individuais, estratégias proativas, como aderir estritamente ao acompanhamento médico, gerenciar eficazmente o estresse e utilizar produtos e tratamentos capilares que auxiliam no bem-estar do cabelo, podem ajudar a acelerar a recuperação capilar. A consulta com profissionais especializados, como nutricionistas e dermatologistas, pode fornecer orientações personalizadas e otimizar o processo de recuperação.

Apoio e paciência

É essencial que os pacientes mantenham uma perspectiva positiva e sejam pacientes com o processo de recuperação. O apoio de profissionais de saúde, familiares e grupos de apoio pode desempenhar um papel vital na gestão emocional durante este período. Lembrar que a queda de cabelo pós-bariátrica é geralmente uma fase passageira pode ajudar a manter o foco na jornada de saúde e bem-estar a longo prazo.

Restou alguma dúvida?

É normal perder cabelo após a cirurgia bariátrica?

Sim, é comum e geralmente temporário. Ocorre devido ao estresse físico da cirurgia e alterações nutricionais.

Quando a queda de cabelo começa após a bariátrica?

Geralmente começa entre 3 a 6 meses após a cirurgia, devido às mudanças no corpo e na dieta.

Quanto tempo dura a queda de cabelo após cirurgia bariátrica?

A queda de cabelo após cirurgia bariátrica geralmente começa 3 a 6 meses após o procedimento e pode durar de 6 a 12 meses, variando de pessoa para pessoa.

Qual a melhor vitamina para queda de cabelo pós bariátrica?

A biotina é frequentemente recomendada para queda de cabelo pós-bariátrica, junto com ferro, zinco e outras vitaminas do complexo B, mas é essencial consultar um nutricionista para uma suplementação personalizada.

O que fazer para diminuir a queda de cabelo pós bariátrica?

Mantenha uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais essenciais, siga as recomendações de suplementação do seu médico, e adote uma rotina de cuidados capilares suaves.

Como parar a queda de cabelo após cirurgia?

Enquanto a queda de cabelo pode ser temporária, adotar uma dieta nutricionalmente rica, seguir um regime adequado de suplementos vitamínicos e minerais e consultar um especialista para tratamentos específicos podem ajudar a minimizar a queda de cabelo.

Qual o impacto dos hormônios tireoidianos na queda de cabelo após cirurgia bariátrica?

Alterações nos níveis de hormônios tireoidianos pós-cirurgia podem contribuir para a queda de cabelo, destacando a importância de monitorar a função tireoidiana.

Conheça o Dr. Pedro Caravatto

A queda de cabelo após a cirurgia bariátrica é uma preocupação comum, mas com as estratégias e tratamentos corretos, é possível mitigar seus efeitos e promover o crescimento saudável do cabelo.

Se você está em busca de um especialista em cirurgia bariátrica, conheça o Dr. Pedro Caravatto, Especialista em Cirurgia do Aparelho Digestivo e Cirurgia Geral, atuando na área de cirurgia bariátrica e metabólica e cirurgia laparoscópica desde 2008, possuindo registro de todas as especialidades junto aos órgãos competentes. Com experiência na área e somando mais de 3 mil pacientes operados, o Dr. Pedro atua junto a uma equipe multidisciplinar para garantir um atendimento completo a você.  Agende uma consulta.

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