Tratamentos para ansiedade antes e pós-bariátrica

A terapia psicológica faz parte da recuperação pós-bariátrica. Isso significa que além dos cuidados em relação à saúde física, é fundamental também se voltar para a sua recuperação mental e emocional.

Negligenciar esse aspecto pode ser um erro grave. Afinal, diante de tantas mudanças abruptas no físico, não é incomum desenvolver ansiedade e outros problemas psicológicos.

A boa notícia é que tudo isso pode ser evitado com a ajuda de uma equipe multidisciplinar e com a atuação de um especialista no assunto. Quer saber mais sobre os tratamentos para ansiedade antes e pós bariátrica? Então, prossiga com a leitura!

Como lidar com a ansiedade antes da cirurgia bariátrica?

Antes de passar pelo procedimento cirúrgico, é comum que o paciente sinta níveis elevados de ansiedade.

Saber como lidar com essa sensação é crucial para o procedimento, visto que é preciso estar seguro e preparado para lidar com uma série de mudanças após a operação.

Diante desse cenário, a terapia psicológica é a melhor maneira de enfrentar esse momento delicado.

Além desse acompanhamento contínuo, é indispensável obter o suporte de uma nutricionista e, se for o caso, de um psiquiatra. 

O papel do psicólogo no período pré-cirurgia bariátrica

Conforme mencionado, o psicólogo tem um papel importante no período pré-bariátrica. Isso porque é esse o profissional apto a trabalhar o controle emocional do paciente.

Perceba que, assim como os exames complementares solicitados pelo médico, a avaliação e, eventualmente, o acompanhamento terapêutico também fazem parte do preparo pré-operatório.

E isso não se restringe ao paciente. Naturalmente, a cirurgia bariátrica acaba envolvendo todos os familiares e entes próximos.

Dicas para controlar a ansiedade antes da cirurgia bariátrica

Na prática, como controlar a ansiedade antes da cirurgia bariátrica? Em primeiro lugar, é importante que você entenda que sentir agitação nesse momento é normal.

No entanto, se essa sensação atingir um grau elevado, existem técnicas e mecanismos que podem ajudar o paciente a se sentir mais calmo e confiante antes do procedimento, tais como:

• Incluir meditação na rotina;
• Participar de rodas de conversa com outras pessoas que também passarão pela operação;
• Contar com o suporte familiar e de pessoas queridas;
• Trabalhar o estresse emocional e a compulsão alimentar com o psicólogo;
• Praticar exercícios de respiração, visto que a prática promove o relaxamento;
• Adotar atividades e hobbies prazerosos para compensar a compulsão alimentar.

Acompanhamento psicológico depois da cirurgia bariátrica

Após a cirurgia bariátrica, é preciso se adaptar ao novo corpo e à necessidade de adotar um novo estilo de vida.

Isso inclui substituir hábitos nocivos por saudáveis, adotar uma dieta nutritiva e praticar exercícios físicos com frequência.

Embora, a princípio, essas mudanças possam parecer simples, pessoas sedentárias e com determinados comportamentos tendem a sentir muita dificuldade com essa nova rotina.

Como o sucesso da operação depende, em grande parte, da adoção dessa postura, o paciente pode se sentir pressionado e até mesmo incapaz de proceder com tais mudanças.

No entanto, ao contar com o suporte de um psicólogo, é possível suavizar o processo e encontrar caminhos viáveis para atingir esses objetivos.

Do contrário, o indivíduo que está em pós-bariátrica pode encontrar resistência e grande dificuldade em conseguir superar essa fase sozinho. Em alguns casos, ele pode até mesmo desenvolver depressão e/ou encontrar refúgio no álcool.

Por mais que ele conte com o apoio emocional da família e dos amigos - o que também é importante - o suporte do psicólogo é indispensável. Afinal, esse profissional possui treinamento e preparos específicos para lidar com esse momento delicado e desafiador.

Pretende fazer cirurgia bariátrica? Procure um psicólogo!

Conseguiu perceber o quanto é importante o acompanhamento psicológico no pré e pós bariátrica?

Além do apoio emocional, esse profissional pode contribuir de forma significativa para o controle da ansiedade, tão comum nessas situações.

Se você pretende fazer esse tipo de operação, recomendamos que agende quanto antes uma avaliação psicológica, bem como, invista em sessões de terapia.

Na Cirurgia Bariátrica Convênio, você encontra uma equipe especializada com nutricionistas e psicólogos prontos para atender você.

Agende a sua consulta hoje mesmo e tenha à disposição um time altamente capacitado e acolhedor!

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