Obesidade: os principais sintomas e formas de tratamento

Atualizado no dia 22 de Junho de 2022.

A obesidade é uma condição de saúde causada pelo acúmulo de gordura no corpo.Conforme pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a proporção de obesos com idade a partir de 20 anos mais do que dobrou entre 2003 e 2019 no país, partindo de 12,2% para 26,8% da população.

Em 2019, uma em cada quatro pessoas com 18 anos ou mais estava obesa, totalizando 41 milhões. Além disso, 60,3% da população adulta apresentava excesso de peso, o que corresponde a 96 milhões de pessoas.

No post de hoje, vamos explicar o que é obesidade, quais as causas e sintomas dessa doença e as formas de tratamento.

O que é obesidade?

A obesidade é uma patologia crônica resultante da ingestão de mais calorias do que as calorias queimadas por exercícios físicos e atividades diárias durante o cotidiano. Esse acúmulo pode ter diversas origens – como a adoção de uma dieta não balanceada, rica em alimentos hipercalóricos, além de fatores genéticos, alterações do metabolismo e sedentarismo, que contribuem para a intensificação da doença.

Diante desse cenário, estima-se que 2,3 bilhões de adultos estejam acima do peso até 2025, enquanto 700 milhões serão considerados obesos, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Justamente para mostrar que a situação vem ficando cada vez mais preocupante é que a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso) elaborou um mapa da obesidade.

No documento, é possível conferir diversas regiões e índices da doença.

Causas e sintomas da obesidade

A obesidade atinge pessoas de todas as idades. As principais causas são o consumo excessivo de alimentos hipercalóricos e o sedentarismo, que fazem com que a pessoa consuma mais calorias do que gastou.

Questões como distúrbios hormonais ou problemas emocionais também são um agravante e precisam ser tratados.

No caso das crianças, a obesidade infantil está diretamente ligada ao consumo de comidas industrializadas e a redução nas atividades ao ar livre.

E esse excesso de gordura tem diversos efeitos negativos no corpo, como:

• Falta de ar e problemas respiratórios;
• Doenças metabólicas, como hipertensão, alteração dos níveis de colesterol, diabetes, acúmulo de gordura no fígado;
• Dores nas costas, joelhos, pernas e ombros por conta do esforço para suportar o peso;
• Dificuldade ao praticar exercícios físicos ou fazer esforço;
• Manchas escuras na pele;
• Roncos e apneia do sono;
• Tendência a úlceras e varizes causada pela má circulação;
• Problemas como ansiedade e depressão.

A obesidade, além de comprometer negativamente o corpo humano, ainda desencadeia diversas complicações prejudiciais à saúde. Entre os principais riscos dessa condição podemos citar:

• Hipertensão arterial;
• Aumento do colesterol e triglicerídeos;
• Diabetes Mellitus do tipo 2;
• Apneia do sono (paradas repentinas e temporárias da respiração);
• Osteoartrite (desgaste da cartilagem e problemas ósseos);
• Acúmulo de gordura no fígado;
• Infarto agudo do miocárdio;
• Acidente vascular cerebral (AVC).

As chances de desenvolver câncer no reto, na próstata e na mama aumentam. Episódios de refluxo esofagofarígeo e hernia de hiato também podem surgir.

Diagnóstico

O diagnóstico para obesidade é feito a partir da análise do Índice de Massa Corporal (IMC) em relação ao peso e a altura da pessoa.

Quanto mais alto estiver o índice, maiores são as chances de desenvolvimento de doenças como diabetes, problemas cardiovasculares, hipertensão e depressão.

Porém, outros exames também devem ser feitos e outros critérios analisados. Como o histórico de saúde do paciente, a porcentagem de gordura e as medidas da circunferência abdominal.

Tratamento da obesidade

O primeiro passo para tratar essa doença é adotar uma reeducação alimentar e praticar exercícios regularmente. Mas essa mudança deve ser feita aos poucos, pois dietas que causam um emagrecimento muito rápido não costumam ser saudáveis nem trazer efeitos em longo prazo.

Quanto mais cedo a obesidade for diagnosticada, mais simples será o tratamento. Por isso, é fundamental consultar um especialista para avaliar os sintomas e prevenir possíveis complicações.

Somente com o auxílio profissional qualificado será possível saber se dieta e exercícios serão o suficiente ou se o paciente precisará entrar com medicamentos. Em alguns casos, é recomendada a cirurgia bariátrica, mas essa decisão precisa ser tomada após avaliação de um especialista, juntamente com exames complementares.

É importante lembrar que a prevenção deve ser feita desde a infância, com a adoção de uma alimentação balanceada e o incentivo às atividades físicas.

Gostou destas dicas? Então acesse o nosso blog para não perder nenhuma novidade.